Planetopija srijedom u Makronovi

mojzagreb.info
 

Zagreb

 
Portal Zagreb Zagreb
Osvježeno
03:59
Stu
2019
14

Zagreb › Vijesti › Gradske vijesti › Obavijesti › Planetopija srijedom u Makronovi

Zagreb SIGMA PLUS
Zagreb Čitajte Pelikana
DICK Profesionalni kuhinjski noževi
 
 
Najnoviji videi
 
Zagreb Emeli Sandé - Read All About It Emeli Sandé - Read…
Recepti
Pizza iz tave - Zagreb, mojzagreb.info Pizza iz tave
Postoje brojne izvedenice…
Šalša s mljevenim mesom - Zagreb, mojzagreb.info Šalša s mljevenim mesom
U ovoj eri pretilosti,…
Šarena pita s šunkom i salata - Zagreb, mojzagreb.info Šarena pita s šunkom…
Lagani ljetni obrok,…
UŠTIPCI - hercegovački, sinjski ili lički… - Zagreb, mojzagreb.info UŠTIPCI - hercegovački,…
Voda + brašno i sol…
Igre, igrice
Gormiti: Blazing Ball
Pucačina u gormiti stilu
Čovječe ne ljuti se
Igrate protiv računala…
Kako se riješiti bivšeg ili bivše? Ljubavi? - Zagreb, mojzagreb.info Kako se riješiti bivšeg…
Igra za jednog ili jednu,…
Lupi guzu - igra za odrasle - Zagreb, mojzagreb.info Lupi guzu - igra za odrasle
Nježno ili, uglavom,…
Povezani članci
Zadnje vijesti
02
 
04.2019

Planetopija srijedom u Makronovi

Osnaži svoje mentalno zdravlje - predavanje psihologa Bojana Klapčića, srijeda 03.04.
Planetopija srijedom u MakronoviBojan klapcic
 

OSNAŽI SVOJE MENTALNO ZDRAVLJE

Gost: Bojan Klapčić, psiholog

srijeda, 3.4. u 19 sati

Makronova, Ilica 11/1

Ulaznica: 20 kn

Veliku količinu patnje u životu možemo izbjeći ako znamo kako upravljati svojim raspoloženjima, smatra psiholog Bojan Klapčić, gost nove "Planetopijine srijede u Makronovi" posvećene mentalnom zdravlju.

Nakon što je proveo više od 1400 forenzičkih i vještačkih psihologijskih obrada i sudjelovao u više od 700 sudskih postupka u socijalnoj skrbi, upoznao je, kako kaže, ljudsku patnju koja proizlazi iz zanemarivanja mentalnog zdravlja. Smatrajući da dobrim upravljanjem svojim mentalnim zdravljem možemo bitno smanjiti rizik za pojavu mentalnih bolesti, osmislio je sustav vježbi „Osnažionica uma“.

Sustav je zasnovan na istraživanjima i najnovijim spoznajama iz neuro-znanosti, a čine ga vježbe za upravljanje pažnjom, tjelesnom i mentalnom boli, negativnim mislima i emocijama te vježbe za razvoj suosjećanja, intuicije i kreativnosti. Vježbe razvijaju veću osviještenost misli, emocija, tijela i ponašanja te pomažu upravljati sobom u usponima i padovima koje život donosi.

Na predavanju ćete saznati kako nastaju poremećaji raspoloženja, kada u tome sudjeluje akutni ili kronični stres, što je psihološka trauma, a u praktičnom dijelu ćete isprobati neke od vježbi i sami osjetiti njihovu neposrednu dobrobit.

Bojan Klapčić je psiholog s višegodišnjim iskustvom, posvećen istraživanju i primjeni različitih načina kako pojedinci, grupe i zajednice mogu pomagati jedni drugima i sami sebi u postizanju mira i većeg zadovoljstva te ublažiti patnju. Smatra da je posttraumatski transformacijski rast uvijek moguć, posebice kad govorimo o zaštiti mentalnog zdravlja uz aktivniju ulogu u samoizlječenju. 

više na:

https://planetopija.hr/vijesti/osnazi-svoje-mentalno-zdravlje  

Administrator: kolovrat.petar@gmail.commojzagreb.info
  • Zagreb Bojan klapcic
  • Zagreb Bojan klapcic(1)

Zagreb › Vijesti › Gradske vijesti › Obavijesti › Planetopija srijedom u Makronovi