(Po)Kreni se!

mojzagreb.info
 

Zagreb

 
Portal Zagreb Zagreb
Osvježeno
21:59
Srp
2020
10

Zagreb › Vijesti › Gradske vijesti › Obavijesti › (Po)Kreni se!

Zagreb Knjižara Fraktura
Zagreb Čitajte Pelikana
DICK Profesionalni kuhinjski noževi
 
 
Najnoviji videi
 
Zagreb Emeli Sandé - Read All About It Emeli Sandé - Read…
Recepti
Rapska torta - kolač građana Raba - Zagreb, mojzagreb.info Rapska torta - kolač…
Rapska torta je nekad…
Pizza iz tave - Zagreb, mojzagreb.info Pizza iz tave
Postoje brojne izvedenice…
Šalša s mljevenim mesom - Zagreb, mojzagreb.info Šalša s mljevenim mesom
U ovoj eri pretilosti,…
Šarena pita s šunkom i salata - Zagreb, mojzagreb.info Šarena pita s šunkom…
Lagani ljetni obrok,…
Igre, igrice
Gormiti: Blazing Ball
Pucačina u gormiti stilu
Čovječe ne ljuti se
Igrate protiv računala…
Kako se riješiti bivšeg ili bivše? Ljubavi? - Zagreb, mojzagreb.info Kako se riješiti bivšeg…
Igra za jednog ili jednu,…
Lupi guzu - igra za odrasle - Zagreb, mojzagreb.info Lupi guzu - igra za odrasle
Nježno ili, uglavom,…
Povezani članci
Zadnje vijesti
24
 
11.2018

(Po)Kreni se!

besplatne radionice aktivnog življenja za mlade
(Po)Kreni se!Yoga summercamp irene mora valle
 

(Po)Kreni se i otkrij svoj pokret! 

Želiš pokrenuti svoje tijelo i/ili misli i osjećati se dobro? Istraži različite načine kako to učiniti! 

Unutar projekta (Po)Kreni se! Udruga Amazonas, od 30. 11. do 02.12., organizira vikend različitih besplatnih radionica koje će te pokrenuti, informirati i motivirati na usvajanje zdravih životnih navika. 

Program počinjemo u petak, 30.11. s radionicom samoobrane Pabla Sanz Barcene. Na njoj ćete imati priliku naučiti 10 obrana koje omogućavaju osobi da izbjegne fizički napad te korisne informacije o online alatima i sadržajima koji pružaju mogućnost da besplatno nastavite razvijati svoje zahvate samoobrane. Isti dan održat će se i radionica capoeire na kojoj ćemo se baviti istraživanjem kulture pokreta s naglaskom na prirodna kretanja. Ona će biti inspirirana pokretima iz capoeire, a radit će se na razvoju ravnoteže, fleksibilnosti i koordinacije pokreta. Radionicu će voditi Tena Kostanjšek.

Subotu popodne smo rezervirali za radionicu funkcionalnog treninga. Pripremio ju je Tomislav Skoko te ćete se na njoj informirati o konceptu treninga kojim se utječe na istovremeni razvoj što većeg broja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i osobina te na sastav tijela. 

Za sam kraj aktivnog vikenda, u nedjelju smo pripremili radionicu yoge kako bi se opustili i osvijestili svoje tijelo. Tina Bertović informirat će vas da je samo 20 minuta dnevno dovoljno da usporite misli, efikasnije obavljate dnevne zadatke te da dovedete kisik u svoje stanice i razbudite tijelo od glave do pete. Uz to, dobit ćete i korisne online linkove na kojima se mogu pronaći kraći programi yoga vježbi za svakodnevnu praksu. 

Sve četiri radionice će se održati u prostoru udruge na adresi Kosirnikova 64, Jelenovac, Zagreb, a radionice su namijenjene mladima od 18 do 30 godina.

Broj mjesta je ograničen, a prijaviti se možete ispunjavanjem prijavnice

(http://tiny.cc/9xe50y). 

Više informacija o terminima, detaljnom opisu radionica i kvalifikacijama voditelja/ica potražite na

Facebook događaju.

Projekt (Po)Kreni se! financijski podržava Grad Zagreb – gradski ured za sport i mlade. 

 Udrugu Amazonas možete pratiti i na društvenim mrežama:

Facebook

Web

Instagram

Administrator: kolovrat.petar@gmail.commojzagreb.info
  • Zagreb Yoga summercamp irene mora valle
Vijest se nalazi u:

 

Zagreb › Vijesti › Gradske vijesti › Obavijesti › (Po)Kreni se!